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基礎體溫表是治療女性不孕症最基本的資料，也是所有檢查的前提。但是，有許多的婦女卻以錯誤的方法測量或記錄，以致無法提供醫師正確的訊息，以下是如何正確測量和記錄基礎體溫的方法：
1.基礎體溫表(如圖所示)自每次月經來潮第一天開始記錄，日期請自行填於表上。 2.請購買婦女基礎體溫計測量(請勿使用一般體溫計)。 3.每天使用後請將刻度甩至OV5度以下。 4.請確實在每天清晨醒後起床前，在床上把基礎體溫計放在口腔舌下3分鐘(若睡覺時習慣張口者，勿量口溫)或腋下5分鐘。 5.每天測量的時間與部位要固定，至少要睡足4小時再測量，以免影響所測的值。 6.每天測量後將所得測量值以點狀記錄於表上，並將每天的測量值以線相連。 7.基礎體溫表上有五個代表符號請確實畫於備考欄。 8.每次來院就診時請切記攜帶基礎體溫表。
注意事項： 1.測定位置固定在同一部位 測定體溫的位置經常改變，昨天在口中，今天在腋下，這種不同部位所測定的體溫表不正確，必須固定在同一部位。
2.把體溫計與體溫表放在枕頭旁邊 基礎體溫必須每天早晨睡醒後立即測定、記錄。起床後體溫下降時再測定就不準確，所以體溫計與體溫表經常放在枕頭旁邊，方便拿取。
3.飲酒的翌晨不測量 飲酒的翌晨，或性交之後的測定值不正確，在穩定的狀態下測量是極為重要的事情。
4.早晨不能測定，就在夜晚就寢時測定 早晨起床的時間不規則、或早晨賴床的人，在夜晚就寢前測量亦可，但須固定在一定的時間且須先躺臥半小時，不說話，然後再測量。
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